パむオニアずしお、
業界をリヌドし続ける。
zen placeのピラティス。

20幎以䞊の研究ず実践。
積み䞊げた実瞟ず、確かな技術。
0幎
創業2003幎〜
0店舗
党囜スタゞオ
0䞇人
环蚈䌚員数

ピラティス・ペガを単なる運動ではなく、身䜓・自埋神経・脳を再教育するメ゜ッドずしお進化させおきたした。疲劎、睡眠、代謝、痛み、心の䞍調たで——幅広い悩みにアプロヌチし、りェルビヌむングな瀟䌚の実珟を目指したす。

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zen place in Numbers

20幎以䞊、日本のピラティスを
リヌドしおきたした。

0呚幎
2003幎に創業
0店舗
党囜のスタゞオ
0䞇
环蚈䌚員数
0䞇回
环蚈レッスン
0名
指導者を逊成
0人
アカデミヌ受講
PMA Platinum Corporate Member 2025䞖界最高氎準の
評䟡
PMA
プラチナ
メンバヌ
Studio Worldwide 2025アゞアぞの
本栌展開
スタゞオ
䞖界展開
University of Tsukubaç§‘å­Šçš„
゚ビデンスの远求
筑波倧孊
共同研究

日本のピラティスを、
次のステヌゞぞ。

ピラティスに぀いお読む →
りェルビヌむングの再定矩

りェルビヌむングの反察は、
「疲れおいるこず」

特別にポゞティブでいるこずではありたせん。疲れは、気力を奪い、集䞭を奪い、挑戊する気持ちを遠ざけ、人にやさしくする䜙癜たで小さくしおいきたす。その反察偎を、身䜓から取り戻しおいくこず。

党囜の「疲れ自芚者」掚蚈
0䞇人
党囜で「疲れを自芚しおいる」ず掚蚈される人数
0%
「疲れおいる」ず感じる女性の割合
Fatigue
01FATIGUE

「やる気が出ない」は、
疲劎ではなく䜎芚醒。

「䌑んでも疲れが取れない」——それは歳のせいでも気合䞍足でもなく、亀感神経も副亀感神経も出力が萜ちた“䜎芚醒”かもしれたせん。原因が神経なら、打ち手も神経から。背骚ず呌吞で神経の䜓力Total Powerを匕き䞊げおいくず、朝の身䜓は倉わり始めたす。たずは、あなたの疲れの正䜓から。

0%
2ヶ月での心拍倉動䞊昇
0%
レッスン埌の疲劎床の軜枛率
0%
疲劎時に察する心拍倉動の回埩率
疲れの正䜓を確かめる →
02MACHINE PRIVATENO.1

环蚈受講者数60䞇人。
個別プログラムで、䞖界No.1ぞの挑戊。

「通っおいるのに倉わらない」のは、頑匵り方ではなく“蚭蚈”の問題かもしれたせん。zen placeは姿勢ず自埋神経を枬定しお珟圚地を芋える化し、あなたの神経回路そのものを蚭蚈し盎す——Neural Circuit Design。环蚈60䞇人が積み重ねおきた、自分で自分を敎えられる身䜓ぞの再蚭蚈を、あなたにも。

0
゚キスパヌトの指導者数
0
月間プラむベヌト本数
自分の蚭蚈図を芋る →
マシンピラティススタゞオ
リフォヌマヌでのプラむベヌトレッスン
グルヌプでのマシンピラティス
リフォヌマヌ゚クササむズ
マシンピラティススタゞオ
リフォヌマヌでのプラむベヌトレッスン
グルヌプでのマシンピラティス
リフォヌマヌ゚クササむズ
Diet
03DIET

運動しおも痩せない。
最新研究を知らず、
倉わらない人が9割。

「運動しおも痩せない」のは、意志のせいではありたせん。デュヌク倧孊の研究が瀺したのは、人の消費カロリヌには䞊限があり、動いた分は別の堎所で節玄されるずいう事実。鍵はカロリヌ蚈算より、脳ず自埋神経の“ため蟌む非垞モヌド”をゆるめるこず。9割が知らない、痩せない本圓の理由ず新しい打ち手を、次のペヌゞで。

0%
痩せたい人
0%
リバりンド経隓率
0%
2ヶ月での心拍倉動䞊昇
痩せない理由の答えぞ →
04STUDIO & ONLINENO.1

环蚈500䞇を超え、
毎日500皮類以䞊。
䞖界最倚を目指す。

続かないのは、意志が匱いからではありたせん。神経回路が曞き換わるには8〜12週間の“小さな積み重ね”が必芁——だから、続けられる環境がすべお。毎日500皮類以䞊のレッスンずオンラむンから、その日の身䜓に合わせお遞べる。环蚈500䞇回たで積み重なった“続く仕組み”を、芋にきたせんか。

0䞇人
环蚈利甚者数
0店舗
党囜展開のスタゞオ数
0人
有資栌者の圚籍人数
続く仕組みを芋る →
オンラむンレッスン
グルヌプマットレッスン
オンラむンレッスン
Sleep
05SLEEP

5,676人が睡眠の質の
改善策を始めたした。

「寝おも、寝た気がしない」——それは䜓質ではなく、昌ず倜の自埋神経の“振れ幅”が平坊になっおいるサむンかもしれたせん。脳が緊匵したたたの“停の䌑息”から抜け出す鍵は、寝る前の工倫より、日䞭の神経の䜿い方にありたす。5,676人圓瀟調べが始めた、眠りの新しい敎え方を、次のペヌゞで。

0pt
レム睡眠の平均回埩幅
0%
深い睡眠の回埩率
0ms
心拍倉動の最倧回埩ケヌス
眠りの敎え方を芋る →
グルヌプマットレッスン
0650+ PILATESNO.1

50歳からが、面癜い。
20,000人以䞊が遞ぶ
もう䞀぀の我が家。

「もう歳だから」をやめた日から、身䜓は倉わり始めたす。神経の“倉わる力”可塑性は、䜕歳になっおも倱われたせん。50歳以䞊の䌚員数・スタゞオ数ずもに囜内最倧玚、医療・リハビリずの連携も重ねおきたした。2䞇人が芋぀けた「人生でいちばん身䜓が面癜い時間」の始め方を、次のペヌゞで。

0%
ピラティスが初めおの方
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新しく䜕かを始めた割合
0%
12ヶ月間での安静時心拍数の䜎䞋
50歳からの始め方ぞ →
アレルギヌ・免疫ぞのアプロヌチ
07IMMUNITY

「免疫力を䞊げる」ず
心に決めた人が2,837人。

毎幎぀らい季節を、薬でしのぐだけが付き合い方ではないかもしれたせん。免疫现胞の玄7割は腞に集たり、迷走神経を通じお自埋神経ず぀ながっおいる——だから呌吞ず背骚から、過剰に傟いた免疫バランスに働きかける。薬を吊定せず、身䜓の土台から。2,837人圓瀟調べが遞んだ、もう䞀぀の遞択肢ぞ。

0人
花粉症改善目的
0人
錻炎改善目的
0人
アトピヌ・リりマチ改善目的
内偎から敎える方法ぞ →
男性ピラティス
08MEN'S PILATESNO.1

8,000人の男性が通う、
唯䞀のピラティス
専門スタゞオ。

「ピラティスは女性のもの」——その思い蟌みこそ、最倧の䌞びしろかもしれたせん。筋肉を䜿いこなす“神経”が眠ったたたでは、本来の力は出ない。デスクワヌクにも、ゎルフやランニングにも、この芖点が生きる理由。男性䌚員数・囜内最倧玚のzen placeで、8,000人が始めた遞択を。

0%+
男性䌚員比率
0%
自埋神経トヌタルパワヌの䞊昇
0%
集䞭力の向䞊
男性が遞ぶ理由を芋る →
腰痛・肩こりぞのアプロヌチ
09PAIN RELIEF

腰痛・肩こりを忘れる、
マッサヌゞいらずの身䜓ぞ。
18,306人の遞択。

揉んでも、なぜ戻っおしたうのか。慢性的な腰痛・肩こりには、筋肉だけでなく自埋神経、そしお“痛みを蚘憶した脳”が関わるこずがわかっおきたした。だから、ほぐしお終わりにせず、動きで脳に「この動きは安党だ」ず孊び盎しおもらう。18,306人圓瀟調べが遞んだ、繰り返す痛みぞの新しいアプロヌチぞ。

0侇
人
腰痛・肩こりに悩む人
0%
マッサヌゞ利甚経隓率
0
zen placeピラティスで埗られる効果の皮類
繰り返す痛みの正䜓ぞ →
アカデミヌ研修
10ACADEMYNO.1

日本最倧玚の逊成スクヌル、
zen place academy。
3,000人のプロを茩出。

教わる偎から、教える偎ぞ。zen place academyは、「なぜ身䜓が倉わるのか」を神経科孊から語れる指導者を育おる、日本最倧玚の逊成機関です。3,000人以䞊がここで“䞀生モノのスキル”を手にし、働き方たで倉えおきたした。孊ぶほど自分の身䜓も倉わる、その孊びの党䜓像を。

0人
むンストラクタヌ逊成実瞟
0人
アカデミヌ受講环蚈人数
0段階
独自プロ育成カリキュラム
孊びの党䜓像を芋る →
心の䞍調ぞのカりンセリング
11MENTAL WELLNESS

心の䞍調は、
脳ず神経が8割。
12,958人をサポヌト。

理由のない䞍安や萜ち蟌みは、“心の匱さ”ではありたせん。背景には、考えが止たらない脳DMNの働きすぎず、動けない身䜓ずいう分断がある——だから、頭からではなく身䜓から。心理療法ではなく、神経を敎えるずいう第3の遞択肢を、12,958人が実践しおいたす。぀らい時は、医療ずずもに。

0%
う぀症状ず自埋神経の盞関
0兆円
メンタル䞍調による囜内経枈損倱
0%
12ヶ月間での安静時心拍数の䜎䞋
第3の遞択肢を知る →
BODY SIGNAL·LIVEREC
DATA POINTS  ·  TODAY
0
HRV  ·  2M
37%
TP  ·  8M
+63%
12TECHNOLOGY ・ DATA

9,000人がデヌタで進化。
倉化を可芖化する、
先端テクノロゞヌの融合。

「なんずなく調子がいい」を、数字で確かめられたら——。スタゞオではTotal Power、日垞はApple WatchやOura Ringで、あなたの倉化を芋える化。“感じる”が“芋える”に倉わったずき、続ける理由は確信になりたす。9,000人がデヌタず進む、新しい䞊達のかたちを芗いおみたせんか。

0%
脳波蚈枬によるガンマ垯域倉化率
0%
䞍安症状の軜枛
0%
6ヶ月間での平均呌吞数の安定倉化
デヌタで芋る倉化ぞ →

疲れが奪うもの、身䜓が取り戻すもの。

疲れが、奪うもの

  • 䜕かを始める気持ち
  • 感動する䜙癜
  • 人にやさしくする䜙裕
  • 明日を楜しみにする力
contrast

身䜓が、取り戻すもの

  • 朝、起きお動けるこず
  • 集䞭したいずきに、集䞭できるこず
  • 䌑むずきに、深く䌑めるこず
  • 自然ず「䜕かしたくなる」気持ち
はじめおの䜓隓入䌚でプレれント TRIAL CAMPAIGN 1,000円〜
FLOW

はじめるのは簡単です

䜓隓レッスン予玄

step 1

䜓隓レッスン
予玄

予玄圓日クラスを䜓隓

step 2

予玄圓日
クラスを䜓隓

カりンセリング

step 3

カりンセリング

圓日入䌚でうれしい特兞

step 4

圓日入䌚で
うれしい特兞

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