ZEN PLACE PILATES

五反田西口スタジオ

GRADE 02

JR山手線・東急池上線「五反田駅」西口徒歩4分

東急池上線「大崎広小路駅」徒歩4分

マットリフォーマープライベート

体験料金：今だけ！マットグループ ¥1,000

五反田西口で体験予約する

五反田西口スタジオ

レッスンと料金

マットグループ／ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験~~2,200円〜~~

初回体験キャンペーン1,000円

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マシングループ／ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験~~5,000円〜~~

初回体験キャンペーン3,000円

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プライベート（パーソナル）／ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験8,250円〜

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五反田西口スタジオ

体験予約

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体験レッスン予約！

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

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五反田西口スタジオ

アクセス

平日：10:00-22:00 / 土日祝：9:00-18:00
03-6303-9977
gotanda.pilates2@zenplace.co.jp
〒141-0031
東京都品川区西五反田1丁目25-1 KANOビル 5階　入館には通用口をご利用ください
JR山手線・東急池上線「五反田駅」西口徒歩4分
東急池上線「大崎広小路駅」徒歩4分
西口を出て左の大通り（環状6号線/317）を大崎広小路方向へ。川を渡り、そのまま直進　3ブロック【KUA AINAハンバーガー店】と次の化粧品店（シマダビル）を越える。パーキングとおでん若ちゃんの間の建物 KANOビル
1階【串揚げ大ひら】の左の通用口（8：00-20：00）をご利用ください。 GoogleMapで表示されている入り口は土日祝は開きません。 ※ビルのセキュリティー仕様のため※
※近隣に「カノウ」ビルがありますが別の建物ですのでご注意ください。

五反田西口スタジオ

スタジオ紹介

五反田西口スタジオについて

about studio

五反田西口スタジオはピラティススタジオと、ワークショップや養成講座が開催される≪zen　place　academy≫のスタジオが併設された学びが深まるスタジオです！

通常のマットレッスンに加え
＊ヤムナボディローリング
＊スパインコレクター
＊フランクリンメソッド
＊フレッチャーピラティス
＊ボディメイクピラティス

とzen place pilatesの中でも多彩なクラスを設けております。

私たちはピラティスを通して心身を健康にし、人生を楽に生きることができるようにお伝えし、スタジオが皆様の生活の一部となるようにアットホームな空間を目指しております。
皆様が自分の人生を豊かにしていける場としてご活用して下さい！

安定した心からくる優しい笑顔、すらっと伸びた姿勢、美しい歩き方、平らな腹部。見た目も内面も美しくそして健康でありたいと思っています。私たちと一緒にぜひ目指して行きましょう！

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【ピラティスのうれしい効果とは？】

ピラティスは誰でも何歳でも始められ、さまざまな身体への効果を感じることができます。
◎猫背で下がってしまった肋骨を胸式呼吸で引き上げる
◎骨にへばりついた小さな筋肉（インナーマッスル）を鍛えることにより基礎代謝UP
◎血行が促進され痩せ体質に！
➡「柔軟性」と「強さ」を兼ね備えた機能的な身体をつくっていきます。

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たくさんの方とこのスタジオで出会い、ピラティスを一緒に学んでいけるスタジオでありたいと思います。

体験レッスンも随時受け付けております。
スタジオの雰囲気を見に来ていただくだけでも、もちろんOKです☆
五反田へお越しの際は、お気軽にお立ち寄りくださいませ。

近隣にはzen place pilates 五反田東口スタジオ、zen place yoga 五反田スタジオがございます。
ご自身のライフスタイルに合わせて、ヨガ・ピラティスをお楽しみください。

zen place pilate 五反田西口スタジオ

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スタジオフォト

五反田西口スタジオ

エデュケーター

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五反田西口スタジオ

体験までの流れ

step01
体験レッスン予約

予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！

step02
スタジオから体験のご案内

WEBまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

step03
予約当日スタジオへ

着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

step04
着替え

ロッカールームでお着替えをしていただきます。

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。

step05
クラスを体験

経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

step06
カウンセリング

60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります

ご利用ガイドへ＞

よくある質問

はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。

動きやすい服装（ホットヨガ※の場合は替えの下着も）、お水（ホットヨガ※の場合は1L以上）、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
※西葛西スタジオを除く

zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。

レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
zen place 総合受付：050-3355-5225
※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。

zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00）。

よくある質問一覧へ＞

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