ZEN PLACE PILATES

本郷三丁目スタジオ

GRADE 01

東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分

都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分

マットリフォーマープライベート

体験料金：今だけ！マットグループ ¥1,000

本郷三丁目で体験予約する

本郷三丁目スタジオ

レッスンと料金

マットグループ／ピラティス

マットピラティスの多彩なグループレッスンをスタジオでもオンラインでも受講できます。

体験~~3,300円〜~~

初回体験キャンペーン1,000円

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マシングループ／ピラティス

ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用し、レベルに合わせた8種類のグループレッスン。

体験~~5,000円〜~~

初回体験キャンペーン3,000円

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プライベート（パーソナル）／ピラティス

初心者、普段運動をされない方、身体の使い方をしっかり学びたい方に。

体験9,900円〜

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本郷三丁目スタジオ

体験予約

ウェブから1分で簡単に
体験レッスン予約！

お電話での予約も承っております。
自分に合ったレッスンの受け方やお身体の
悩みなどお気軽にご相談ください。

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本郷三丁目スタジオ

アクセス

平日：9:30-21:00 / 土日祝：7:30-18:00
03-5615-8766
hongo.pilates1@zenplace.co.jp
〒113-0033
東京都文京区本郷3丁目32-7 東京ビル 4階
東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」2番出口徒歩3分
都営大江戸線「本郷三丁目駅」3番出口徒歩3分
●東京メトロ丸ノ内線「本郷三丁目駅」徒歩３分 ①駅改札出て右に進みます。 ② 大通り(本郷通り)を左に進みます。 ③ 東大本郷三丁目交差点を右に渡ります。 ④ 三菱東京UFJ銀行を過ぎて中華料理店右が入口です。
●JR「御茶ノ水駅」徒歩１０分 ①駅改札を出て左に進みます。 ②東京メトロ丸の内線「御茶ノ水」駅の方に向かい、左へ進み、外堀通りを進んで順天堂大学の方へ渡ります。 ③道なりに進み、本郷通りを左へ進んでいくと右手にございます。
●東京メトロ千代田線「湯島駅」徒歩10分 ①天神下側の改札を出て、湯島天満宮の方へ進みます。 ②道なりに進み、本富士警察署の前を通り過ぎます。 ③東大本郷三丁目交差点を左に進みます。 ④三菱UFJ銀行の前を通過後徒歩1分で左手に入り口がございます。

本郷三丁目スタジオ

スタジオ紹介

本郷三丁目スタジオについて

about studio

本郷三丁目スタジオは
10周年を迎えました！

zen place pilates 本郷三丁目スタジオは、2015年7月15日のオープンから10周年を迎えました！

コロナ禍を経て、ライフスタイルも変わり、絶えず変化が起きる日々のなかで、”自分自身に向き合う時間”はどれくらいありますか？

ピラティスとは、単なるエクササイズではなく、
”自分自身に意識を向ける”、マインドフルムーブメントともいわれています。
マインドフルムーブメントを通して、人間がもともと持っている能力（Body: 身体力、Mind: 思考力、Spirit: 精神力）を最大限に発揮し、調和を生むことで本来の心身の健康を取り戻します。

ダイエット効果、姿勢改善効果、腰痛肩こりなど身体の不調改善効果、ストレス解消効果はもちろんありますが、それ以上の、みなさんの人生を豊かにしてくれるものを得ることができます。

みなさんの人生がより豊かなものとなるよう、スタッフ一同、力を合わせて精一杯お手伝いしたいと思っております。

未経験の方、運動経験のない方、男女年齢問わずどなたでも大歓迎です！思い立ったらぜひ体験にいらしてください♪

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スタジオフォト

本郷三丁目スタジオ

エデュケーター

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本郷三丁目スタジオ

利用者の声・流れ

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本郷三丁目スタジオ

体験までの流れ

step01
体験レッスン予約

予約は、WEBか電話で、スタジオとレッスン日時を選びます。zen placeのグループ店は全店相互利用できるので、都合良い時間に体験レッスンのあるスタジオを選びましょう。

※スタジオは男女共用です。
※事前決済なら当日のお支払いがなくスムーズにレッスンを受講できます！

step02
スタジオから体験のご案内

WEBまたは電話で予約後、スタジオよりご案内のお電話をさせていただく場合がございます。

ご不明な点やお悩み、気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。

step03
予約当日スタジオへ

着替えの時間を含めレッスン20分前までに受付にお越しください。
（ホットヨガをご予約の場合は40分前にお越しください。）

※動きやすいウエア（靴・ソックスは不要です）やタオルをご持参ください。
※鍵付きロッカーやマットは無料で利用できます。
※ホットヨガの場合は、着替えの時間を含めレッスン40分前までに受付にお越しいただけますようお願いいたします。

step04
着替え

ロッカールームでお着替えをしていただきます。

※全スタジオ、男女別の更衣室に鍵付のロッカーを完備しています。
※設備詳細は店舗により異なります。

step05
クラスを体験

経験豊富なエデュケーターがサポート。
エデュケーターが導きますので、はじめての動きもご安心ください。

step06
カウンセリング

60分ほどのカウンセリングで、お一人おひとりの目的や体力に合ったレッスンのご提案からzen placeの利用方法までお伝えします。
質問があれば何でもお尋ねください。

※当日入会の場合は入会金が無料となります

ご利用ガイドへ＞

よくある質問

はい、ございます。体験レッスンのご予約ページにて、ご希望のスタジオ、レッスン、時間をご自由にお選びいただけます。
特別レッスン等の一部を除き、通常のレッスンはほぼ全てお選びいただけますが、はじめての方は「ベーシック」や「プレビギナー」をおすすめします。ご不明な点はお気軽に総合受付、または各スタジオまでご連絡ください。

動きやすい服装（ホットヨガ※の場合は替えの下着も）、お水（ホットヨガ※の場合は1L以上）、フェイスタオル（レッスン中に汗を拭うもの）のみです。裸足で行います。マットはいつも無料です。WEBから体験予約後、持ち物も含めたご案内メールも別途お送りしておりますのでご確認ください。
ホットヨガ※開催スタジオには、¥250 タオルセット(バスタオル2枚•フェイスタオル1枚)、¥100 お水540mlのご用意がございます
※西葛西スタジオを除く

zen place pilates、zen place yoga mixでは簡単なご説明やお着替えなどがありますので、レッスン開始20分前にはスタジオにお越しください。
zen place hot yogaの90分のレッスンでは、お客様の身体の負担を考慮し、受付は、レッスン開始の30分前にお願いしております。万が一、 30分前を過ぎてもご来館がなかった場合は自動的にキャンセルとなり、レッスンにはご参加いただけません。心拍数が上がった状態での入室や、参加前のオリエンテーションを短くすることは致しかねますのでご了承ください。

レッスン前のご説明、レッスン後のご案内含め約2時間となります。お時間に余裕をもってお越しくださいませ。

体験レッスンのキャンセル・日程変更はお電話にてお受けしております。お気軽に総合受付、またはご予約のスタジオまでご連絡ください。
zen place 総合受付：050-3355-5225
※プライベート/マシングループレッスンは変更またはキャンセルが開始時刻の24時間以内の場合、受講料の100%がキャンセルチャージとして請求となるためご注意ください。

zen placeのレッスンは年齢・性別や運動経験を問わず行っていただけます。
初心者マークがついていないクラスも、強度は上がりますが、どなたさまでも参加・お楽しみいただけます。
見学のみ（予約不要）も歓迎しています。直接スタジオにお越しください。
また、妊娠中など身体を動かすのに不安があるかたや、その他質問などは各スタジオ、または総合受付まで気軽にお問合せください。
総合受付は050-3355-5225（平日9:00-20:00、土日祝・休館日9:00-18:00）。

よくある質問一覧へ＞

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