お知らせ

特別レッスン
2024.04.01

【YogaWorks】ハート・オープニング

「私は素晴らしい気分になるために、身体の解放感と軽やかさ、心のオープンさを感じるために、そしてマインドを一点の曇りもなく、自分のエネルギーを日々何に集中させるべきか知っていくためにヨガを練習します。」と話すCarolina。
Carolinaは、生徒のレベルに合わせ、心地よくありながらも、触発されるチャレンジを作り出すことを得意としています。

■レッスン概要
ヨガワークストレーナーで、この夏来日予定のCarolinaによるオンラインレッスン。

Carolinaの明るく温かい人柄に触れながら、緩やかな後屈につながる初中級レベルのクラス。ヨガ哲学にも触れ、ヨガスートラを日々の練習や生活にどのように活かすかも伝えていきます。最後に質疑応答も行います。　
■日程
4月28日(日) 10:00-11:30
※7日間アーカイブつき！
■参加方法
オンラインのためご自宅よりご参加ください。ZOOMを使用します。
■対象
どなたでも
■プロップス
マット、ブロック2個、ベルト1本、ブランケット（お持ちであれば）

前向きで明るい気持ちになりたい、オープンマインドでいたい方におススメです。
また、ヨガワークスメソッドに興味がある方、ヨガワークスティーチャートレーニングプログラムの参加を検討している方、ヨガのポーズを学びたい方、ヨガが好きな方、お気軽にご参加ください！

詳細情報

【YogaWorks】ハート・オープニング

担当者 Carolina Goldberg (通訳：Tomoko.E)

日付 4月28日（日）10:00-11:30

開催スタジオオンライン

参加費用 3,000円

お申し込みはこちら

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