zen place、大人のピラティス・ヨガスタジオ
心と身体の健康を支える
ウェルビーイング経営を
ウェルビーイング創造のリーディングカンパニーである株式会社ZEN PLACE（以下ZEN PLACE）は、「日本のウェルビーイングを世界最高にする」ことを目指し、
法人の皆様にご利用いただける法人会員制度等の各種サービスをご用意しています。「健康経営やウェルビーイング経営に取り組みたい」「従業員の満足度・エンゲージメントを高めたい」「福利厚生として導入したい」
―そんな想いをお持ちの企業・自治体・団体様へ。
ZEN PLACEでは、法人契約を通じて、ピラティス・ヨガスタジオ、オンラインフィットネス、ヘルスケアアプリなど多彩なサービスを特別価格でご提供し、従業員の皆様のウェルビーイングなライフスタイルを包括的にサポートいたします。
従業員の休職・離職を
減らしたい！
採用コストを削減したい！
節税したい！
生産性低下の３大要因
「腰痛」「肩こり」そして「不安・憂鬱」でお悩みの方に
企業の生産性低下の3大要因である「腰痛」「首の痛み・肩こり」「こころの状態」の根本を解決するソリューションとやり方があります。
専門スタジオzen place（以下zen place）のピラティス・ヨガは、体力・ボディメイクを目的とする「スポーツジム」と異なり、誰でも気軽に取り入れやすく、継続しやすい環境で、心と身体の両面にアプローチし、心と身体を一つとしてつくっていきます。
2004年以来、ピラティス界をリードするzen placeだからこそのノウハウを、各社様が取り組みやすい形にアレンジして提供させていただきます。
花粉症・寒暖不調などのアレルギー反応と関係が深いと言われる自律神経バランスを安定させ、免疫力をUPさせます。
呼吸と共に背骨やインナーマッスルを動かし、しなやかな筋肉に。身体の土台が安定し、姿勢が整い、腰痛等も軽減。
マインドフルムーブメントで自律神経の働きを改善し、日中は活動的に。夜はリラックスして熟睡できます。
インナーマッスル強化で内臓の位置が引き上がり、ぽっこりお腹がすっきり、代謝も上がり、便秘解消も期待。
自分の身体だけを考える時間で気分をリフレッシュ！ストレス・運動不足を解消し、仕事効率やパフォーマンスUPに。
骨盤底筋を鍛えることで尿漏れ改善の効果が期待。血流を改善し骨盤を整えて、生理痛やPMSの改善も期待できます。
心と身体を一体にケアできるエクササイズ。元々、リハビリのために開発されたものなので、運動が苦手な方でも始めやすく無理なく続けられるのがポイントです。
ピラティスの特長
● 身体の歪みを改善します
● インナーマッスルを鍛えます
● ヨガのように特定のポーズをキープするのではなく、全身の部位を意識して微細に動かすエクササイズです
呼吸と身体に意識を向け、心身のバランスを整えるエクササイズ。ストレスが多い現代社会において、心の安定や集中力の向上をサポートします。年齢や体力に関係なく、社員の健康習慣として取り入れやすいのが特長です。
ピラティスの特長
● 自律神経を整え、メンタルケアに効果的です
● 柔軟性・姿勢改善・集中力UPが期待できます
● 呼吸とポーズの連動で、心と身体の安定感を養います
生産性向上のためには、従業員の心身が健康な状態となっていることが必須です。WHO（世界保健機関）によると「健康とは単に病気でない、虚弱でないというのみならず、 身体的、精神的、そして社会的に完全に良好な状態」と定義されています。
健康を保持・増進する行動には、身体の不調への対応だけでなく、その背後にあるメンタルヘルスへの対応が重要です。そこでzen placeは身体の不調やメンタル、心と身体を一体としてホリスティックにアプローチし、企業の生産性向上と従業員の皆様のウェルビーイングを叶えます。
企業の生産性向上を目指す中で重要なことは、「プレゼンティーズム」へのケアです。「プレゼンティーズム」の対策には、心身ともに良い状態にしていくことが必須であり、身体だけでなく心の面にも気を配る必要があります。
企業の生産性向上を従業員のパフォーマンスから測る指標
・アブセンティーズム（病欠などによる生産性損失）
・プレゼンティーズム（身体やメンタル面で体調不良のまま働くことによる生産性損失）
「アブセンティーズム」はわかりやすく目につきやすいですが、実は見えにくい「プレゼンティーズム」も見逃せない重要な指標です。研究の進む米国では、すでに生産性損失額は「プレゼンティーズム」の方が大きく、問題視されており、企業は早急な「プレゼンティーズム」へのケアを行う必要があると言われています。
生産性損失額は以下で算出可能です。
労働生産性損失額（円）＝アブセンティーズム（欠勤日数）×賃金（円）
※経済産業省の調査では日本企業における平均欠勤日数は2.6日
記載のサービス内容は、時期により
提供状況が異なる場合がございます。
最新情報は個別にご案内いたします。
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全国150以上のスタジオで展開。福利厚生の一環として、出社前・昼休み・就業後にも対応可能。
インストラクターが職場へ。会議室などで実施。都内企業や教育機関で多数実績あり。
チームビルディングや社内イベントに。
カウンセリングレッスン。一人ひとりの状態に寄り添い、継続的なサポートを実現。
富士通他と共同開発中。AIを利用してこころと身体の両方を可視化し、改善を提案。健康経営を実現します。
オリジナル解析システム背骨動作分析・立位解析、立ち上がり姿勢解析・座位解析で身体の使い方を可視化。
